1min给自己做个简单麦片下午茶 有手就行。

寄宿家庭的小朋友下午有snack时间，一般就吃点水果，最近家里的麦片消耗不掉，于是尝试着把麦片做成小朋友和我都喜欢吃的下午茶。没想到还真给我试成功了，就冰冰凉凉像是比较扎实的麦片冰糕，有点饱腹作用，还有点梗纠纠的口感，不错子！
做起来有点隔夜燕麦杯的思路，但简单多了！有手就行。

材料：
麦片、水、水果（我通常用猕猴桃）、牛奶（看自己喜好）

步骤：
1、麦片倒碗里
2、加水刚好没过麦片（图2）
3、微波炉30-35s（图3）
（图2和图3真的很像，还是得仔细看才能看出区别。微波炉叮完，麦片吸收水分涨大，然后又不会有多余的水残留，正好！）
4、放冰箱冷藏一会儿。这一步可选，热的也行，但冷藏风味更佳。可以吃完中饭顺手把麦片冲上直接放冰箱，下午想吃的时候拿出来。
5、把水果切丁切块堆在麦片上，牛奶根据自己喜好可加可不加，都好吃。

以上，结束，步骤简单到让我觉得自己在水字数。但真的省事省力又好吃！