宅家快手美食：意面，北非蛋，松饼

既想吃的好，又不想费太多时间？

试试这三道食谱吧～超市里卖的速食有点不太健康，还是自己做的比较好控制食材和佐料的量～热量也不会太高！

黑椒牛肉粒意面：
特别好做的快手美食，foodline买来的现成的牛肉粒（还经常打折），牛肉粒和意面分别煮熟，用黑椒酱炒一下就可以了。

北非蛋：
洋葱，西红柿，青椒，蘑菇、火腿分别切成小块（这里推荐一下有切块刀片的那种组合式刨刀，只要按一下就能切成小块）。

放盐、生抽、奶酪、番茄酱在平底锅里煮熟（其实喜欢吃啥就放啥，调料没啥讲究，我还放了墨西哥风味的酱）。

煮熟之后中间扒拉开2-3个孔，打2-3个鸡蛋进去，盖上锅盖焖熟。

奶油松饼
120g低筋面粉+120g牛奶+20g细砂糖+2个蛋黄搅匀，2个蛋清+10g细砂糖打发，然后混在一起。

倒进平底锅里烙饼就行了，有气泡的时候就翻面，基本一个饼一分钟，可快了。

在超市买的喷罐式稀奶油，直接喷一圈完事。