缺德舅隐藏的便秘神器-芝麻菜

就是它，芝麻菜，又叫火箭菜，英文名Arugula。长得像火箭，吃起来苦苦的，一吃就知道是十字花科的好菜。

缺德舅有机的才2.29 一包，家里基本上一天消耗一包。

好多文章都会介绍芝麻菜的丰富营养，就不用赘述了。我今天给大家说说芝麻菜容易被忽视的好处：治疗便秘

真的，家里人吃了之后，太通畅了。每天早上都是被natural call叫醒的，硬是养成了早起的好习惯。感谢芝麻菜！

另外，芝麻菜不是苦吗，好多人不太喜欢。那我今天教你一个小诀窍，让你对芝麻菜爱不释手。

芝麻菜特别配火锅，尤其是羊肉火锅。膻味重的肉类和芝麻菜一起搅和搅和，两者完全中和了，你试试便知。