大家逛wholefoods 的时候睁大双眼,在水果的犄角旮旯的地方,往往有一些小众水果。今天给大家介绍一个娇夫在加州冬天爱吃的一种水果-鹅莓gooseberry(又名Goldenberry, 醋栗)
好多人估计没吃过,鹅莓的味道其实有点奇怪,酸酸甜甜还带有一丝辣味儿的,不算好吃的那一类,而且清洗起来滑腻腻的,但是,不要忘了妈妈说的话,良药苦口利于病。人类还允许这种不好吃的水果存在的原因往往就是营养丰富!(鹅莓富含18种氨基酸,高维C,生物黄酮,植物胶等等)
当然,不好吃还有一种原因就是你不会做。今天教大家正确吃法:
我一般用榨汁机做奶昔。
一份鹅莓配香蕉,配草莓,配豆奶。奶昔的甜度由香蕉提升,底蕴是豆奶的回味,而鹅莓提一个嫩滑和点点酸辣的灵气。这种奶昔分分钟秒光。
发布于 2024-01-15 22:03:06 · 编辑精选