美国
留学生每日健康饮食记录
碳水来源是100g的杂粮米饭
膳食纤维是trader joe买的一袋沙拉菜，直接抓一把，到了点苹果醋就上桌了
蛋白质是一块鸡胸肉，直接微波炉5分钟加热，直接能吃…
不得不说，白人饭就是简单营养，没味道啊
发布于 2024-01-20 22:49:43 · 编辑精选
美国🇺🇸留学生每日健康饮食记录
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包子猫脸。
您这个饮食搭配好听健康嘛
1楼
2024-01-21
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