孢子甘蓝这个菜我以前试过炒了吃但是巨难吃,后来也试过用烤箱烤了还不错。但是,自从买了空气炸锅,我发现一个新吃法!用空气炸锅做更简单更好吃~
- 买 Costco 或者别的地方 pre-washed 孢子甘蓝,一切二然后切掉孢子甘蓝的根部。
- 倒入橄榄油、蒜粉、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀。
- 空气炸锅预热到 350 度,放入孢子甘蓝烤 8 分钟。(中间可以拉出抽屉晃动一下让它们翻面)
出国后就可以吃啦(图二)!很香,外面烤的脆脆的,而且吃起来口感很棒!
发布于 2024-02-07 22:14:14 · 编辑精选