Hey，这里是@Matata
工作总是很忙，但不能亏待身体，在忙碌的日常中坚持一些小小的养生习惯真的会让自己感觉很好！
吃瓶装的鲜炖燕窝：这里之所以强调瓶装呢，就是因为本人太懒，很难坚持自己花时间煮燕窝，瓶装的除了花金币，其他都很方便，上课/上班喝一瓶，省时省力
前几天被加州的朋友种草了@NESTMii 北美小鲜炖燕窝，虽然Matata人不在加州，但加州的草可没少种！！（全美都是可以邮寄的～）因为是鲜炖燕窝，所以需要冷藏保存，我收到后都尽量速速安排进肚子里。我加了一些牛奶和糖浆，会更好喝！不要错过保质期哦
选择干净有机的食材：随着年龄的增大有种吃得越干净、后续保养工作就做得越少的感觉，觉得皮肤尤其会体现的比较明显，用水泡发有机干栗蘑后，随便炒一炒，又鲜又脆！gejinggejing的
快来看看这个博主，入股不亏 （收藏夹已分类）
发布于 2024-03-18 15:08:37 · 编辑精选
