最近早餐開始少吃麵包,換成喝雜糧粥了 最方便的就是這種已經搭配好的粥料,不用自己一樣樣準備,直接放進電壓力鍋里,早上起來就能喝上熱乎乎的粥,省事多了! JoyShare有13種搭配可以選,我比較常吃這幾個 蝦仁干貝燕麥粥 山藥紫薯黑米粥 桂圓阿膠紅棗粥 三色藜麥 煮粥時還可以加點蓮子,口感更豐富~ 另外,乾栗子平時當零食吃也不錯,芝麻醬留著拌面,感覺每樣都能安排上 发布于 今天 05:40 · 编辑精选 教育身份认证